妊娠期抗***防治指南,妊娠期抗***防治指南最新

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于妊娠期抗病毒防治指南的问题，于是小编就整理了4个相关介绍妊娠期抗病毒防治指南的解答，让我们一起看看吧。怀孕期间孕妇可以怎么增强抵...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于妊娠期抗病毒防治指南的问题，于是小编就整理了4个相关介绍妊娠期抗病毒防治指南的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕期间孕妇可以怎么增强抵抗力？
2. 孕期得了病毒性感冒怎么办?会影响到胎儿吗？
3. 孕期得了病毒性感冒怎么办?会影响到胎儿吗？
4. 孕早期发烧怎么办？怎样降温？

怀孕期间孕妇可以怎么增强抵抗力？

怀孕期间孕妇可以怎么增强抵抗力？

对于准妈妈来说，最大的心愿就是胎宝宝健康，自己抵抗力强，最好不生病。那怎么办呢？怎么能增加抵抗力呢？

我们小区院子的王阿姨在小广场夸自己儿媳，怀孕后变得懂事多了。做事情小心翼翼地，从知道怀孕后就干什么都细心，慢慢地，一改原来的急性子，变得稳重了。原来爱睡懒觉的儿媳，听说孩子的作息和大人一样，孕期都是改成正常的作息，说是给胎宝宝做榜样。也爱运动，做一些适合孕妇运动，生怕自己生病了，对宝宝不好。

那怎么增强抵抗力呢？

一、运动

孕妇也要适当的运动。

怀孕后身体发生了诸多变化，但是运动还是需要适当的进行。除非是医生不建议运动，一般情况下，准妈妈们都要在不同的孕期里，根据自己的体重，做适合的运动。

不能不动，但也不能过量运动，引起不适。

运动有助于皮肤增强弹性，体质增强。生命在于运动。

二、饮食

怀孕后要增强营养，但是不等同于什么都吃最好的，什么有营养就吃什么，要合理的摄入营养。饮食要均衡，合理搭配，增进优质蛋白的输入，果蔬，营养摄入要全面，宝宝在妈妈肚子里健康成长。

我怀孕早期怕冷，然后就咳嗽，咳了一个月整，还好没有孕吐。怀孕后，感觉整个人都是累的，路走快了就感觉像在爬楼梯，喘粗气。所以，在孕期我的抵抗力还是比较弱的。

很多准妈，都想在孕期增强抵抗力，以保证宝宝的发育。那孕期如何增强抵抗力呢？

怀孕后，女性的抵抗力会下降，一方面是因为，在孕期一个人的营养要供给两个人，如果补充不及时，身体的机能就受到影响，抵抗力自然会下降；另一方面，一个小生命在肚子里生根发芽，是需要源源不断的能量，所以孕妇得休息，否则，胎儿就会受到影响。

因此，我认为在孕期要想增强抵抗力得从营养与睡眠抓起。

抵抗力或者说免疫力对于每个人来说都是很重要的，一个抵抗力强的人，就算是别人都感冒发烧了，他还是健康活泼的。

而抵抗力对孕妈妈们来说，就更加重要了。如果孕妈妈们的抵抗力比较强的话，不仅自己的身体健康，更重要的是肚子里面的宝宝也会跟着健健康康的，不会受到妈妈们本身病菌的影响。

那么，怎样才能增强孕妈妈们的抵抗力呢？

今天开心爸爸就和大家一起聊聊这件事。

不管是普通人还是孕妈妈们，想要提高自己的抵抗力，都可以从这三个方面入手，来调理身体，进而达到提高抵抗力的目的。

首先就是均衡的营养

对于孕妈妈们来说，摄入均衡的营养是很重要的。毕竟怀孕后她们吃的东西并不仅仅是供自己吸收所用，更多的是要供给宝宝的生长发育所需。

一般来说，妈妈们怀孕后可以补充一些维生素及微量元素，比如常见的维生素A，对于提升人体的抵抗力还是有一定帮助的。至于营养的来源，可以是日常饮食，也可以是专门的维生素制剂以及微量元素药剂等。

其次是适量的运动了

很多女性怀孕后，会有一系列的孕期反应，会变得嗜睡，整个人也感觉少气无力，没有精神。这些怀孕后的身体反应，会导致孕妈们的抵抗力变差。一旦抵抗力下降，就容易生病，影响自身和胎儿的健康。

1、多吃蛋白质高的食物

蛋白质是人体细胞的重要组成部分，骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统等都含有蛋白质。当体内蛋白质的含量降低时，人体的免疫了就会下降。所以孕期孕妈要多吃蛋白质含量高的食物，像是鸡蛋、牛奶等，多补充优质蛋白，能提高免疫力。

2.适当运动

当身体素质提高，体格变得强壮时，免疫力自然就提高了。经常运动的人，免疫力要比长期不运动的人高，那些经常年病恹恹的人，多是从小缺乏锻炼导致的。所以，孕妈们要想增强免疫力，孕期就要保持适当的运动，经常散步、慢走等，能促进血液循环，提高免疫力。

3.室内常通风

有的孕妈怀孕后长期待在屋子里，几乎不和外界接触，这也会降低免疫力的。长时间处在一个封闭的空间，突然换个环境，人体就会不适应，进而免疫力也会下降。孕妈们尽量不要长期待在屋里，多出来走动。室内也要经常通风，保证空气流通，多呼吸新鲜空气，也能提高免疫力。

4.多吃香蕉

多吃香蕉能增加体内的白细胞，改善免疫力低下的情况。而且孕期吃香蕉还能防止便秘，有清肠的排宿便的功效。

准妈妈的健康状况不仅关系到自己，也会影响到肚子里的宝宝，孕妈妈要怎样提高自身抵抗力力，保障自己和胎儿的健康呢？一起来看看这些方法吧！

　　1、注意室内通风

　　如果室内空气流通不畅，空气污染的程度甚至回避室外更严重，很容易引起呼吸道疾病，所以一定要保持通风，尤其是冬季，不要因为寒冷而将所有门窗紧闭。同时还要时常打扫房间卫生，清理卫生死角，避免细菌滋生。

　　2、日常多喝水

　　孕妇平时要多喝水，人体代谢功能需要充足的水分，以便将废弃物排除体外，另外多喝水也有助预防呼吸道黏膜受损。在空气比较干燥的季节，最好使用加湿器或者放一盆水，调节室内湿度。

　　3、保持适量的户外活动

　　孕妇如果总是待在家中，不进行适当的活动，也会降低对冷空气的适应能力。白天上午10点～11点，下午1点～3点，这两个时段室外空气会比较好，可以选择在此时出来活动半小时左右。

孕期得了病毒性感冒怎么办?会影响到胎儿吗？

孕期得了病毒性感冒积极的进行治疗，一般是不会对胎儿造成影响的，由于您现在是怀孕期间属于特殊的时期，尽量的服用一些副作用比较小的药物，比如中成药物常见的有板蓝根颗粒，抗病毒口服液等。平常可以适当的运动，提高免疫力，减少疾病的发生。

孕期得了******冒怎么办?会影响到胎儿吗？

孕期得了******冒积极的进行治疗，一般是不会对胎儿造成影响的，由于您现在是怀孕期间属于特殊的时期，尽量的服用一些副作用比较小的药物，比如中成药物常见的有板蓝根颗粒，抗***口服液等。平常可以适当的运动，提高免疫力，减少疾病的发生。

孕早期发烧怎么办？怎样降温？

先不要考虑如何降温，你最先需要做的是看大夫

‘首先我们要考虑到为什么会发热，发热的原因很多，从大类的上讲分为“感染性”和“非感染性的”，非感染性的发热病因复杂，也不是孕妇最先考虑的病因，我们今天先分析一下"感染性"发热

感染性发热，最常见的无非就是细菌、支原体、和***。而孕妇感染，90%以上是***引起的，所以下面我们就来重点分析一下***感染。

孕妇为例降低对胎儿的排斥反应，所以孕妇的抵抗力是明显下降的，是***的高发人群。而***感染中，最常见的可以分为两类，一是“上呼吸道感染”（可以理解为就是普通感冒），另一个就比较严重了，那就是“流感”

绝大多数的“感冒”是***引起的，所以普通感冒是不需要治疗的，最好的方法就是休息（可以合理的找老板请***了），适当多喝点水，不推荐自行去小门诊输液、口服抗生素的做法。正常情况下一般头3天症状最严重，表现为头痛、打喷嚏、乏力，3-5天逐渐好装，一般7天痊愈。

当出现高热、四肢疼痛、甚至呕吐腹泻等情况是，你患的极有可能是“流感”而不是“普通感冒，”这时候就需要积极的治疗了，特别是体质较差的人，流感是有发展成***性肺炎的可能的（每年都有不少因流感死亡的孕产妇，现在又是流感的高发季节，所以不能不重视），需要来医院积极行抗***治疗。

到此，以上就是小编对于妊娠期抗***防治指南的问题就介绍到这了，希望介绍关于妊娠期抗***防治指南的4点解答对大家有用。