平果县冠状***防治站,平果县冠状***防治站电话
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糖尿病人怎么防范疫情?
此次的新型冠状***肺炎疫情,可以说是对全民的一场大挑战,我们每个人都身处其中,每个人也都应该为了疫情防控做出自己的贡献,大多数情况下,我们身处抗击疫情前线的普通人,做好自身的防护是非常重要的,那么作为有糖尿病问题的朋友,应该如何做好疫情的防范呢?
糖尿病人血糖升高,影响不仅仅是身体的心脏、肾脏、周围神经等各个器官的健康,而作为糖尿病人,如果血糖得不到有效的控制,糖尿病人的免疫力也会受到一定的影响,这并不是凭空说说的,而是有科学依据支持的。
在人体的免疫系统总,有一种被称作自然杀伤细胞(NK细胞)的免疫细胞,这种细胞与人体的免疫调节、抗病毒感染都有着密切的关系,而这种细胞的活性,需要一种IL-2细胞因子来保持,而糖尿病患者血糖控制不好时,体内会产生一种物质,这种物质会阻断细胞因子与NK细胞的结合,从而影响NK细胞的活性,从而导致人体的免疫力下降,抗病毒感染的能力同时也会下降。
糖尿病人的免疫力相对较低,因此感染新型冠状***的风险也较大,而如果一旦感染新型冠状***,由于糖尿病人体内的免疫力较差,出现危重病征,甚至引起死亡的死亡率也相对较高,国家疾控中心最新发布的《新型冠状***肺炎流行病学特征分析》中,综合全国确诊44672确诊病例的相关数据统计发现,在确诊病例中,确认有糖尿病问题的患者数量为1102(还有2.3万多病例资料无法获得相关情况),在1102例糖尿病感染新型***患者中,死亡病例数为80,病死率为7.3%,这个比例远远高于在本次流行病学统计中的总体粗算病死率(2.3%),因此,对于有糖尿病基础疾病的朋友来说,更应该注意做好新型冠状***感染的防护工作。
糖尿病人如何做好疫情防护
糖尿病患者在疫情下,首先应该做的,和无糖尿病的健康人群并没有太大的差异,首先就是要做好***的隔离,让***没有机会形成感染,尽量少出门,在家勤通风,出门注意戴好口罩,勤洗手,这些常规的,每天都在谈的防护手段,对于糖尿病人预防新型冠状***感染,同样重要,而且由于糖尿病患者免疫力相对较差,就更应该做好这些方面的防护工作,具体怎么做,有很多权威的媒体和专家都已经说的很明确了,在这里就不赘述了。
除了做好防护以外,对于糖尿病人来说,想要提高自身的免疫力,还应该在日常生活中做好血糖的控制,控制好血糖,不单单是坚持用药那么简单,应该从饮食调节,坚持运动,合理用药,加强血糖监测等多个方面来进行,在日常生活中,要做好饮食控制,控制好能量的摄入,尽量不要造成能量过剩,尽量少出门,可以在家中进行一些适度的运动和活动,保持身体的能量消耗,如果运动和活动量比平时少一些,那么在饮食上,不妨也注意控制,摄入的少一些,保持能量摄入和消耗的平衡,对于平稳控制血糖是非常重要的。
对于通过饮食和运动无法有效调节好血糖水平的糖尿病患者,该用药也不要含糊,通过长期的药物调理,控制好血糖水平,同样也是保证身体免疫力的重要方面,在疫情期间,如果药物快用光了,对于一些口服的降糖药,可以试着从附近药店或网络购药途径购买,对于一些必须去医院才能拿到的降糖药,不妨试着和医院、医生联系(现在有很多城市开通了疫情期间的网络问诊),看看如何能够获得药物,如果需要去医院拿药,不一定非得亲自去,可以让家中免疫力较好的青壮年,在做好防护的前提下,去医院拿药,尽量保持不要断药。
总之,在当前的疫情形势下,糖尿病人更应该注意做好防护,同时注意做好血糖的严格控制,同时生活上注意健康生活方式的保持,做到上述几个方面,才能够更好的减少***感染风险,保证身体健康。
糖尿病人属于有基础病的一类人群,这类人群一旦感染,因为有基础病存在,相比其他人要严重。
1、隔离
2、控制好血糖
血糖控制在正常范围内,这种状态身体的免疫力也会比较好,不能让血糖忽高忽低。
3、心态平和
不能急躁和恐慌,战胜疫情是必然的。
4、睡眠
一定要保重充足的睡眠,睡眠充足才会有良好的免疫力。
5、饮食
这次疫情,对患有慢***史的人更应注意。对患有糖尿病人更要注意。每天坚持吃药,或***,更要注意饮食的保养,卫生。现在不出门走路,锻炼。吃的热量消耗的少,就应少吃,多餐。多吃蔬莱,适当的吃些粗粮。在室内多活动,勤活动,菅好嘴。注意休息,在室内晒晒太阳,提高自己的免疫力。防范其它病的发生。
不论是糖尿病人还是没有糖尿病的人群,现在首要做的就是宅在家里,尽量避免外出。
如果外出,第一条当然是要戴口罩,避免用手碰脸。乘坐电梯按键时,可用随身携带纸巾或一次性手套,避免直接接触。当然,对于其他公共设施,也尽量避免直接接触,接触了的话,就别摸鼻子眼睛嘴巴了,最好马上洗手。
外出回到家里,应立即洗手,衣物进行更换清洗,也可以用酒精消毒。
宅在家里,注意室内通风。
除此之外,在饮食上,需要注意的是营养均衡摄入。糖尿病人除了坚持以往的饮食原则外,还需要注意几点:1、宅在家里,进食量很容易超标(估计已经有不少人体重蹭蹭上涨了吧),所以要注意控制进食量,保持运动;2、在原有基础上增加新鲜蔬菜的摄入量。蔬菜富含维生素、矿物质、抗氧化物质,是疫情期间保证免疫力的关键营养素;3、足量饮水,每天不少于1500ml。这个季节本就干燥,身体缺水会干燥,容易干咳,引起不必要的恐慌,焦虑;4、主食记得多吃粗杂粮,餐桌上的饮食颜色越丰富越好;5、规律作息、保证充足的睡眠,不要熬夜。
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作者:秋秋 注册营养师 高级育婴师
很高兴回答这个问题
由于疫情的关系,很多人的***期都有所延长。今年上班人群的春节返程时间比以往稍分散。但现在也基本在陆续的回工作地上班。由于多数人的返程都需要依靠高铁、火车、客车等交通工具,而这些地方又属于人员密集的地方,因此,做好疫情的防护工作尤为重要,对于糖尿病人而言更是如此。那么,在疫情期间,糖尿病人返程途中都需要注意些什么呢?
其实不难理解,糖尿病人的注意事项,除了糖尿病的相关禁忌外,也要做好新型肺炎的预防工作,总体而言,有以下几项:
1、调整作息
春节期间,不少的糖尿病人会养成熬夜的习惯,但临近返程,又即将重新回归工作岗位,调整好作息自然是必须要做好的。良好的作息不仅能让自己在返程途中有充沛的精力,也能增强自身的抵抗力,这无疑能增强返程途中对各种病菌、***的抵抗能力。此外,也能更好的让自己回归到工作状态。
2、规律饮食
不少的糖尿病人可能工作的地方离家较远,返程需要花较长一段时间。对于那些需要较长时间的患者,如果到了常规餐点,应及时的去就餐,不能因为还在途中不方便就餐而选择不吃。这种做法不仅不利于血糖的调节,在身体能不到足够能量的情况下,对自身的免疫力也会有一定影响,因此应及时进食为宜。如果是确实途中不方便进食,可以在出发前自备些零食、水果,在餐点时适当的摄入,也能增加饱腹感和调控血糖。
3、注意卫生
身处人群密集的公共场所,无疑会增加接触***、病菌的风险。因此,糖尿病人无论是选择何种交通工具,做好自身的卫生防护工作都是非常重要的。如果是自驾,在返程前应对车进行消毒,尤其是方向盘、车门把手、座椅等手经常接触的位置。如果是乘坐客车动车,应佩戴口罩,尽量避免接触车内设备,勤洗手、避免用手揉眼等。
因为糖尿病人需要正常的进食,在进食前应做好手部的清洁,以避免接触传播的可能。
为应对冠状***疫情造成的损失,富士康可能对iPhone生产***取哪些措施?
苹果分析师郭明錤认为,由于冠状***疫情持续蔓延,中国iPhone生产存在很大的不确定性,此外他还详细介绍了他迄今为止在苹果供应商富士康和和硕所看到的情况。郭明錤在一份报告中指出,除了富士康和和硕,整个供应链可能都将受到疫情的影响。
郭明錤认为,郑州富士康是是最关键的iPhone生产工厂,并且负责大部分iPhone 11和iPhone 11 Pro组装。目前尚不清楚该工厂何时复工,郭明錤认为该工厂的复工率将为40%-60%。此外,深圳工厂也将受到影响。郭明錤看到大部分“iPhone 12 “的[_a***_]工作在那里进行,尽管研发团队并没有停止工作。但是,工人复工也受到了影响,复工率估计为30%至50%。
郭明錤断言某些生产已经转移到印度和***,但这些工厂的“产能有限”。
此外,和硕拥有两个关键且受影响的工厂。首次,其上海工厂于2月3日复工,复工率约为90%。但是,郭明錤预计将有不少人辞职,在2月发放工资后员工人数减少到60%左右。郭明錤推测,和硕位于昆山的工厂将负责“ iPhone SE 2生产”。最初的生产开始日期定为2月10日,但此日期已被推迟。预计复工率将达到春节***期之前的40%至60%。
虽然冠状***爆发的持续增长将在目前未知的程度上损害苹果的业务,但对公司的主要打击将是在生产方面而不是零售方面。苹果产品的主要生产地点在中国,中国是受到疫情影响的主要国家,组装合作伙伴正在***取措施,以尽量减少其影响。
以富士康为例,该公司此前表示,将在1月底作出准备以履行其生产义务。富士康与苹果供应链中的其他公司一起在武汉设有工厂。该公司原本***在2月10日重新投入生产,但同时也与员工联***告他们不要在该日期恢复工作。该公司还***取了措施,让返工工人隔离长达两个星期,以防止进一步的感染。
报道还表明,当地官员在检查后阻止富士康复工,并担心员工人数众多和空气流通不良等问题。地方当局否认了这些报道,并建议在周日与该公司进行讨论,包括就减少冠状***传播的***进行讨论。
在1月28日的苹果财务业绩电话会议上,苹果首席执行官蒂姆·库克称该公司“非常紧密地收集了许多数据点并进行了监视(情况)”。库克还提出了对受灾地区工厂的“替代***购和应急***”的存在,并且承认工厂复工时间的推迟已纳入其指导原则。
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