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本文目录一览：

• 1、如何预防新冠肺炎,4个日常好习惯能帮助防护新冠病毒

如何预防***肺炎,4个日常好习惯能帮助防护******

加强营养 加强营养，提高自身的免疫能力是预防***感染的第一步。在饮食上可以多吃一些高蛋白的食物，可以起到提高机体免疫力的效果。

_日常预防__“三勤”__勤洗手：饭前、便后、外出后、进食前、双手弄脏后应立即洗手。__勤通风：勤开窗，多通风。少去不通风、人流密集的场所。__勤运动：坚持室外运动，如步行、球类、跑步等运动。

主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。2）若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。

严格遵循个人防护措施。如戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。这些措施可以有效降低感染***的风险，包括XBB.16变种。 防护眼部。由于XBB.16变种与结膜炎症状的关联，要特别注意眼部防护。

养成良好的个人卫生习惯。讲究个人卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，勤洗手，不用脏手触摸口、眼、鼻，不随地吐痰。避免聚餐。