什么果品防治******好-哪种水果抗***最好

摘要： 本文目录一览：1、哪些水果能增强免疫力2、什么水果可以排毒?...

本文目录一览：

• 1、哪些水果能增强免疫力
• 2、什么水果可以排毒?
• 3、吃什么水果排肝毒效果最好

哪些水果能增强免疫力

1、木瓜 木瓜果肉滑、味甜，除鲜食口味清甜外，还可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺。它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗衰养颜和祛风止痛消肿作用。俗话说：“杏一益，梨二益，木瓜有百益。

2、猕猴桃：猕猴桃在我们的生活中比较常见，它的营养成分比较高，具有水果之王的称号。猕猴桃中还含有大量的矿物质和氨基酸，这些营养物质对于疾病可以起到一定的预防作用。

3、提高免疫力的水果：西瓜 西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。

4、你好，根据你的描述，一般来说，吃富含维生素c的食物可以提高免疫力，比如橙子，猕猴桃，橘子。

什么水果可以排毒?

1、火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。

2、火龙果是一种美味又健康的水果，它有许多神奇的功效。本文将为你介绍火龙果的功效和注意事项，让你更好地了解这个水果。排毒养肠火龙果富含膳食纤维，可以帮助排毒养肠，守护你的肠胃健康。

3、种排毒水果2 苹果 苹果中含有鞣酸以及有机酸，果胶和维生素，其中鞣酸和有机酸具有收敛作用，果胶，纤维有吸收细菌和排除毒素的作用，能促进肠胃蠕动，协助人体顺利排除废物，减少有害物质对皮肤的危害。

吃什么水果排肝毒效果最好

排除肝毒水果如下：葡萄可以帮助肝，肠，胃清除体内垃圾，还能排除肝毒。

荔枝味甘酸，性温热，有开胃益脾，补脑健身之效，荔枝可补肾，改善肝功能，加速毒素排出，促进细胞生成，使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果；但是荔枝吃多了易上火，应当适量食用。

什么水果能帮助肝脏排毒1 荔枝 “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”杜牧的这首诗，足以反应出当时古人是多么的推崇荔枝，而荔枝也并没有让人失望。

香蕉 香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分。香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、清热润肠解毒、保护肝脏等方面都是很有益的。

杨桃 杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。2 苹果 乙肝患者吃苹果最好选择青苹果，因为青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。