如何防治小胖墩***,如何防治小胖墩***感染

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何防治小胖墩病毒的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何防治小胖墩病毒的解答，让我们一起看看吧。宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何防治小胖墩病毒的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何防治小胖墩***的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力？

宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力？

要增加孩子的抵抗力与免疫力，首先就要增加孩子生长的主要物质：蛋白质。其次就是维生素与矿物质的摄入。

日常饮食中含丰富蛋白质的食物有：牛奶、豆类、牛肉、鸡蛋。

日常维生素的摄入通常是由蔬菜提供。

提供维生素A：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鱼油、油菜、辣椒、番茄。

维生素B：肉类、酵母、谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉、动物内脏、鸡肝、大米、鸡蛋、黄瓜。

维生素E:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣.

维生素D：鱼油、鸡蛋。

综合来看，日常的饮食确保有牛奶，蔬菜，肉类，其中夹杂有鱼就能保证孩子的正常发育，平时买点水果吃。

是在春冬季里体质较差的宝宝最容易感冒了，也是最让妈妈们头疼的事了，所以很多妈妈们都想方设法地想给宝宝增强体抗力。

有一次我闺女冒咳嗽，带去医院拿药吃了一个星期都不见好转，后来我就带她去看中医，只吃了一副药就好了。刚好那天医院里的那个医生也带他的儿子去看中医，他还问了一句老中医让孩子吃些什么提高抵抗力，那位老中医笑着问他：“你也是位儿科医生，你平时是怎样给感冒患儿看病的？”哈哈哈、、、

平时宝宝一感冒，我们就带他去医院，然后医生就给开各种各样的抗生素，抗生素吃多了，不仅使患者的体内产生耐药性，同时也削弱了自身的免疫能力。

那位老中医说：“让孩子多喝些生姜红糖水就可以提高免疫力了。”从那以后，我就记住了，每天我至少给宝宝喝一碗生姜红糖水；还坚持让宝宝每天跑步30分钟；并且每年的秋末，还给宝宝注射了一支流感疫苗。

想让宝宝提高抵抗力，就得给宝宝吃的营养均衡，不挑食不偏食，多运动，睡眠足，爱卫生，所以后来我闺女的抵抗力真的好多了。

宝宝的事都是大事！宝宝时期的身体素质非常关键，决定孩子将来的身体整体素质，宝宝抵抗力差除了和吃有关，与孩子活动尤其是户外活动更有关。

现在的孩子吃食物不重视吃五谷杂粮，中国的中医宝典“皇帝内经”，就告诉我们五谷养五腹，人要吃饭吃五谷杂粮喝白开水才能养自己的身体器官，身体器官得到了营养人才能有抵抗力，不生病。

***的食物养脾胃，如小米等，红色的食物养心脏，如红小豆，西红柿等，黑色的食物养肾脏，如黑木耳，黑豆，黑米等，绿色的食物养肝脏，如绿豆，绿色蔬菜等，白色食物养肺，大米，白面，白萝卜等。

前几天看一个报道说一个10岁的孩子，肝脏和肾脏都坏死了孩子不行了，原因就是这个孩子的妈妈每天不给孩子做饭吃，就给孩子吃面包喝饮料等没有主食，现在这种情况非常普遍，还有一个好的借口就是说偶尔一次没事，天天偶尔。

抵抗力差的孩子除了与吃什么有关外，最重要的就是运动了，孩子要多活动多做游戏活动，做游戏活动是孩子们的最爱。户外活动更重要，外国家长都重视孩子们的户外活动。

户外运动能锻炼孩子的身体机能，培养孩子战胜困难的勇气，户外活动还对孩子生长发育，提高免疫力，提高孩子身高等都很重要，户外活动是预防孩子近视眼最有效的办法，孩子近视眼大多都是孩子户外活动时间太少了造成的。

宝宝的事要细心，要用科学的方法培养教育孩子，对孩子的投入一定能得到回报，从小就培养教育孩子懂得感恩，自己动手做好自己的事情，让孩子将来能自食其力养活自己。

到此，以上就是小编对于如何防治小胖墩***的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何防治小胖墩***的1点解答对大家有用。